Alasan Kenapa Bercinta Itu Menyehatkan

Nggak gampang flu, mengurangi stres dan keuntungan yang menyehatkan lainnya. Simak terus artikel berikut. Dan segera lakukan demi kesehatanmu (ehem)!

1. Mengurangi Stres. Bercinta menurunkan tekanan darah, membuatmu merasa rileks dan mengurangi stres secara keseluruhan.
2. Nggak Mudah Flu. Bercinta minimal sekali atau dua kali seminggu ternyata bisa menaikkan kadar antibodi yang disebut immunoglobulin A atau IgA, yang bisa melindungimu dari flu dan beberapa penyakit ringan lainnya.
3. Keeps You Slim. Tergantung seberapa ‘lentur’ dirimu, bercinta selama 35 menit membakar 55 kalori atau lebih. Mungkin nggak banyak, tapi itu kan, cuma sekali? Coba kalau lebih sering!
4. Menyehatkan Jantung. Yang banyak terdengar di luaran adalah orang mendapat serangan jantung saat bercinta. Tapi yang benar adalah, bercinta dua kali atau lebih dalam seminggu bisa mengurangi resiko serangan jantung fatal.
5. Helps You Sleep. Menurut riset, oxtocyn, hormon yang dilepaskan saat orgasme, membuat kita mengantuk.That's why we usually get sleepy after a session.
6. Fit Below the Belt. Melakukan Kegel atau senam otot pelvis saat bercinta mempunyai beberapa keuntungan, antara lain, lebih memuaskan untuk diri kita dan pasangan, memperkuat otot pelvis serta meminimalisir kemungkinan nggak bisa mengontrol pembuangan saat kita tua nanti.
7. Hidup Lebih Lama. Banyak ahli yang setuju, kalau bercinta secara teratur bisa memperpanjang umur, dalam hitungan tahun.

Patut dicoba kan? Ditunggu komentarnya!

(Sumber : fimela.com)

Asyiknya Bercinta dengan Foreplay Menggoda

FOREPLAY telah diakui berperan besar untuk membangkitkan gairah seksual pasangan. Namun sebuah survei yang dilakukan majalah wanita Ibukota mendapatkan hasil bahwa masih banyak perempuan yang merasa tak pantas melakukannya. Sebaliknya, kaum hawa merasa lebih senang menikmatinya.

Padahal menurut pakar seksologi Jane Greer, PhD, aktivitas seksual membutuhkan keseteraan, dalam pengertian jangan hanya pria yang melakukan foreplay, wanita pun sebaliknya melakukan hal yang sama.

Tapi masih banyak wanita yang tidak tahu melakukan foreplay. Melakukan foreplay sebenarnya tak harus berupa sentuhan atau rangsangan fisik yang dilakukan sebelum aktivitas seksual.

Menurut Lee Tan dalam bukunya Seni Menikmati Seks, agar Anda dapat melakukan foreplay secara maksimal, ada beberapa langkah yang dapat ditempuh. Di antaranya:

Kirim sinyal sebelum melakukannya

Sebaiknya Anda melakukan foreplay jauh sebelum aktivitas seksual dilakukan. Caranya adalah dengan

melakukan sinyal-sinyal kepada pasangan. Semisal saat makan siang Anda dapat mengirimkan SMS mesra atau menelopnnya. Umumnya dengan menerapkan cara ini akan berhasil menyalakan alarm pria bahwa Anda tengah menginginkannya.

Hadiahkan 'pemandangan' menggairahkan

Setelah bertemu, tak perlu ragu merangsang si dia dengan pemandangan yang menggairahkan. Para pakar seksologi membuktikan bahwa gairah seksual pria dipicu oleh rangsangan yang diterima panca indra.

Rangsang dia dengan mengenakan baju tidur yang seksi, semprotkan wewangian beraroma yang menggoda, dan berikan senyuman serta bisikan mesra. Dijamin si dia tak sabar untuk segera 'bertempur' dengan Anda!

Goda dengan rangsangan


Saat berada di pelukan si dia, tak perlu ragu untuk menunjukkan dorongan seksual Anda. Kecupan dan belaian Anda yang menggoda dapat segera meningkatkan gairahnya.

Temukan bagian-bagian tubuh yang merupakan titik rangsang pasangan Anda. Untuk melakukan langkah ini sebaiknya Anda mengenali titik-titik rangsang si dia. Secara umum, area genital adalah sasaran tepat yang dapat Anda coba.

Tunjukkan inisiatif

Setelah pasangan terlihat mulai terangsang, tak perlu malu menunjukkan bahwa Anda ingin segera melakukan intercourse. Lengkapi upaya Anda dengan berinisiatif menentukan gaya dan cara melakukan aktivitas seksual kali ini.

Bagaimana, mudah kan?

(SUmber : http://kamusbercinta.blogspot.com)

Seks Membara, Mainkan Lidah di Tubuh Wanita

APAKAH ranjang Anda terasa mulai membeku karena ketiadaan pembaruan? Intip trik ini, sehingga acara bercinta kembali membara.

Berbagi keintiman dan kenyamanan dengan pasangan di ranjang merupakan keharusan saat Anda bersamanya. Dengan cara ini, gairah seksual dapat dengan mudah terbangun. Tentu Anda tahu bahwa seks merupakan perpanjangan dari keintiman yang telah Anda tautkan bersamanya. Jadi, jagalah selalu pikiran Anda agar “mood” bercinta senantiasa terjaga. Times of India memberikan tipnya.

- Saat Anda menciumnya, menjilat, dan menghisap lidahnya untuk menyalakan gairahnya lakukan semuanya dengan santai dan perlahan, sehingga Anda dapat berbagi keintiman dengannya. Semakin lama ciuman Anda, maka semakin baik untuk kelangsungan menu utama yang akan segera dilakukan.

- Saat berada di pertengahan sesi bercinta, merayaplah tangan Anda ke arah bokongnya dan menariknya
lebih dekat. Lingkarkan kaki Anda di bokongnya tersebut sehingga posisi Anda berdua menjadi lebih dekat dan Anda pun lebih leluasa untuk menjelajahi tubuhnya.

- Biarkan pasangan duduk di tempat tidur dengan santai dan dalam keadaan mengangkang dan melingkarlah di belakang punggungnya. Dalam keadaan tersebut, Anda dapat memanfaatkannya untuk menciumi seluruh wajah dan lehernya.

- Mintalah dia untuk memainkan lidahnya di seluruh tubuh, sehingga Anda pun akan mengerang dalam waktu singkat.

- Biarkan pasangan berbaring dan Anda berada di atasnya dengan menghadap ke atas. Biarkan kaki Anda bekerja dan menciptakan sensasi luar biasa.


- Biarkan pasangan berada di kursi dan mintalah dia untuk menyentuh Anda. Godalah dia dengan gerakan seksi dan membuatnya bergairah bukan kepalang.
(Sumber : http://lifestyle.okezone.com)

Cara Membuat Hubungan Seks Tahan Lama

Ringkasan ini tidak tersedia. Harap klik di sini untuk melihat postingan.

Tips Cara Capat Hamil

Tips Agar Cepat Hamil

“Keberhasilan kehamilan tidak dapat diandalkan hanya pada pihak wanita. Faktor penyebab infertilitas dapat berasal dari suami, istri, atau bersama-sama,”

Beberapa pasangan mudah hamil namun bagi yang lain membutuhkan usaha lebih. Berikut ini yang anda perlu tahu dan kapan untuk mencari bantuan.

Pengetahuan Dasar Hamil

Setiap bulan, hormon dari kelenjar pituitary merangsang ovarium untuk melepaskan telur atau berovulasi. Hal ini sering terjadi sekitar hari ke-14 dari siklus menstruasi meskipun waktu yang tepat dapat bervariasi pada wanita dari bulan ke bulan.

Sekali telur dilepaskan, sel telur tersebut berjalan dalam tuba falopi.
Jika anda ingin hamil, sekarang saatnya. Sel telur tersebut sekitar 24 jam untuk bersatu dengan sperma.

Sel-sel sperma dapat bertahan dalam saluran reproduksi selama 2-3 hari sehingga baik untuk melakukan hubungan seksual selama hari-hari berikut sampai ovulasi.

Jika sel telur dibuahi, sel telur berjalan sampai ke rahim 2 sampai 4 hari kemudian. Kemudian akan menempel dalam jalan rahim. Jika anda hamil, periode menstruasi anda akan berhenti saat tubuh anda mulai untuk mendukung embrio.

Namun, jika telur tidak dibuahi, sel-sel telur akan hancur dan anda akan mendapatkan periode menstruasi.

Tips Agar Cepat Hamil:

-Waktu terbaik untuk konsepsi / pembuahan

Penting untuk mengetahui kapan saat terbaik untuk terjadinya pembuahan pada seorang wanita. Waktu terbaik untuk konsepsi atau pembuahan adalah saat masa subur atau ovulasi dari seorang wanita.

Yang perlu diperhatikan bahwa telur yang matang hanya hidup 24 jam sedangkan sperma hidup 48-72 jam dalam tubuh wanita. Oleh karenanya, melakukan hubungan seks sebelum saat ovulasi lebih baik untuk meningkatkan kehamilan daripada sehari atau dua hari sesudahnya.

- Frekuensi hubungan seksual

Frekuensi atau seberapa sering untuk melakukan hubungan seksual, ini semua tergantung dari setiap pasangan. Tidak ada angka khusus yang dapat memastikan berapa kali seseorang harus melakukan seks untuk dapat hamil. Ada wanita yang hamil hanya dengan satu kali saja tapi yang lain memerlukan waktu yang lebih lama. Yang terpenting “seberapa sering” anda melakukan hubungan seksual pada ” waktu yang terbaik untuk konsepsi”.

- Nikmati proses hubungan seksual anda.

Penelitian menunjukkan bahwa ketika seorang wantia mencapai orgasme, akan membentuk suasana alkaline (basa) pada vagina yang mana sperma sukai dariapda kondisi normal vagina (suasana asam). Jika anda mencapai orgasme pada saat yang bersamaan atau sesaat sesudah pasangan anda ejakulasi maka kesempatan sperma untuk selamat sampai di servik lebih meningkat.

- Posisi hubungan seksual.

Posisi seks yang dianjurkan untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan adalah pria diatas (man on top).

Selain mengubah gaya hidup, beberapa teknik berhubungan seksual mungkin juga perlu diubah. Dr ... menyarankan agar wanita meletakkan bantal di bawah pantat saat berhubungan seks dengan suami.

“TentU saja posisi istri di bawah,” katanya. Setelah itu, si wanita segera melakukan posisi seperti sujud. Posisi ini memungkinkan semen bisa mencapai serviks secara sempurna. Dia juga menyarankan agar suami istri tidak terlalu kerap berhubungan seks. Setidaknya dibuat berselang satu hari.

- Jangan Banyak Bergerak Setelah Seks?

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa setelah hubungan seksual dengan tidak bergerak dan tetap dalam posisi tidur dengan kaki atau pinggul lebih tinggi setelah seks akan meningkatkan kesuburan. Karena sebenarnya sperma sudah berada di dalam servik sesaat setelah ejakulasi.

Tapi ada ahli yang tetap menganjurkan untuk memberi waktu sejenak untuk sperma berenang ke servik dan menganjal pinggul dengan sebuah bantal selama seks.

Yang terpenting juga sewaktu anda membersihkan, hindari mengunakan cairan pembersih vagina sesaat setelah hubungan seksual, karena cairan pembersih vagina dapat bersifat toxic untuk sperma.

# BUAT PARA SUAMI #

- Para suami sebaiknya menghindari memakai celana yang terlalu ketat atau mandi air hangat, hal ini akan menurunkan kemungkinan kehamilan karena proses penekanan atau panas didaerah testis (pembentuk sperma).

- Perilaku lain yang berisiko memicu ketidaksuburan antara lain kebiasaan Minum Alkohol, Merokok, dan Mengonsumsi obat-obatan psikotropika (Diet yang berlebihan atau anoreksia pada wanita juga bisa menyebabkan ketidaksuburan). Intinya terapkan pola hidup sehat !

- Relaks

Cobalah untuk tetap rileks dalam menghadapi hal ini bersama pasangan karena Stress hanya akan mempersulit terjadinya konsepsi.

- Perbanyak Konsumi sayuran dan daging (terutama toge).

- Jaga kesehatan anda. Menjaga kesehatan adalah hal dasar yang penting. Pastikan tubuh anda cukup nutrisi. Ingat bahwa wanita yang sehat akan lebih mudah hamil daripada yang mempunyai berat badan yang berlebihan atau kurang.

# Beberapa Tips Tambahan Cepat Hamil #

- Ketidaksuburan bisa juga terjadi akibat perilaku seksual tak sehat yang berulang-ulang. Contohnya, suami istri cenderung menggunakan pelumas saat berhubungan seksual. Pelumas ini bisa memengaruhi kondisi sel sperma.

- Stres menjadi kondisi terawan yang dialami wanita maupun pria. Pada wanita, stres bisa menyebabkan haid tidak teratur yang akhfrnya mengganggu proses ovulasi. Sementara pada pria, stres memengaruhi produksi sel sperma.

- Untuk menambah kualitas sperma, ada baiknya juga anda perbanyak meng-konsumsi Toge.

Ini semua adalah tips untuk membantu anda untuk meningkatkan kemungkinan untuk dapat hamil. Ingatlah kebanyakan, saat sperma masuk ke dalam saluran tuba dan telur yang matang siap untuk dibuahi maka hanya 30 % saja yang mempunyai hasil test kehamilan positif dan sisanya 70 % walaupun melakukan semuanya dengan benar tapi tetap harus menunggu dan mencoba lagi.

Dan bila anda sudah mencoba melakukan hal ini selama 1 tahun dan belum hamil juga, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter anda untuk mendapatkan penanganan yang terbaik.

Semoga berhasil!

(sumber : http://solusisuamiistri.com)

5 Tips Memilih Kondom Yang Tepat

Agar lebih efektif, kondom sebagai alat kontrasepsi juga perlu diperhatikan cara memilihnya. Anggapan kondom tipis yang terbaik, ternyata tak selalu benar.
Banyak pasangan yang memilih kondom sebagai alat kontrasepsi. Agar dapat berfungsi dengan baik perlu diperhatikan beberapa hal berikut.

1. Kondom tipis tidak selalu yang terbaik
Banyak orang berpikir bahwa kondom dengan karet yang tipis adalah kondom yang pas dan nyaman. Namun menurut riset dari beberapa produsen kondom, kondom dengan ukuran standar (tidak terlalu tipis atau terlalu tebal) ternyata bisa memberikan kenikmatan tambahan dengan stimulasi ekstra.

2. Perhatikan lebar, jangan hanya panjang
Ukuran yang tepat penting untuk kenyamanan pada saat bercinta. Jangan hanya melihat panjang kondom saja, ukuran lebar juga perlu diperhatikan agar bisa memberikan kenyamanan pada alat kelamin pria saat bercinta.

3. Coba beberapa merek kondom
Belakangan ini produsen kondom semakin inovatif dalam mengembangkan produknya. Jangan hanya terpaku pada satu merek saja. Coba berbagai merek dan jenis untuk menemukan kondom mana yang lebih nyaman
dan tepat untuk pasangan Anda. Walau kelihatannya sama, tetapi masing-masing kondom memiliki bahan lateks,tekstur dan kenyaman yang berbeda.


4. Perhatikan reaksi tubuh pada kondom yang digunakan
Jika terjadi iritasi kulit saat menggunakan kondom, mungkin saja pasangan Anda memiliki alergi terhadap bahan lateks atau alergi terhadap pelumas pada kondom. Solusinya, Anda bisa mencoba kondom dari bahan non lateks atau kondom yang tidak menggunakan pelumas buatan. Jika alergi masih terjadi, konsultasikan pada dokter.

5. Jauhi kondom yang mengandung cairan penurun sensitivitas
Beberapa perusahaan kondom biasanya membuat kondom yang mengandung cairan penurun sensitivitas dalam pelumas buatannya. Kondom-kondom ini dibuat dengan tujuan agar waktu bercinta Anda menjadi lebih lama. Hal inilah yang membuat mr. Happy menjadi mati rasa dan mengurangi sensasi.

(Sumber : wolipop.com)

3 Strategi Menaklukkan Wanita di Ranjang

Wanita mana pun selalu mendambakan pasangannya menjadi seorang pakar di segala bidang, termasuk dalam urusan di ranjang. Mereka berharap agar pasangannya selalu pintar memberikan rangsangan yang tidak konvensional.

Namun kenyataannya tidak semua pria berhasil memberikan rangsangan seksual kepada pasangannya. Alasannya karena mereka tidak mempunyai strategi yang bisa dijadikan sebagai referensi untuk menaklukkan wanita di ranjang.
Kini Anda tak perlu pusing lagi dengan masalah tersebut, karena Askmen akan berbagi strategi kepada Anda agar sukses bercinta dengan pasangan.

Berikan sinyal
Wanita sering kali tidak mempunyai keberanian untuk menyampaikan keinginan untuk berhubungan badan
dengan pasangannya. Oleh karena itu sudah selayaknya bila pria yang lebih aktif memberikan rangsangan seksual kepada pasangannya, seperti memberikan ciuman ataupun pelukan mesra.

Praktikkan posisi bercinta paling favorit
Setiap pasangan yang berhubungan badan selalu mengharapkan bisa mendapatkan puncak kenikmatan seksual atau orgasme. Tak ayal jika mereka pun dituntut kreatif untuk menciptakan posisi bercinta yang lain dari biasanya. Namun, Anda dan pasangan pun tak ada salahnya kembali mencoba posisi bercinta favorit Anda berdua. Siapa tahu Anda berdua mendapatkan kenikmatan seksual seperti dahulu.

Kreatif
Tidak hanya kreatif menciptakan gaya bercinta yang lain dari biasanya, tetapi Anda pun harus pintar memilih lokasi bercinta yang memberikan suasana menyenangkan. Jangan sampai Anda dan pasangan mengalami rasa bosan karena tidak menemukan suasana bercinta yang romantis.

Bagaimana Mendapatkan Penyembuhan Seksual Melalui Makanan

Sering kita bicara tentang bagaimana makanan sehat diperlukan untuk kesehatan yang baik, untuk pencegahan penyakit, untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat, dan untuk menjaga berat badan terkontrol. Namun, sangat jarang Anda mendengar tentang perlunya untuk makan makanan tertentu untuk membantu menjaga kesehatan seksual anda! Berikut adalah beberapa makanan yang akan melakukan hal itu! Cobalah mereka dan memakannya secara teratur. Bukan saja mereka baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi mereka juga baik untuk anda di luar sana yang mungkin membutuhkan beberapa “penyembuhan seksual”.

1. Asparagus dengan Lemon yang sehat dan dapat menyebabkan kehidupan seks yang lebih sehat.

Makan Asparagus Anda – Mungkin beberapa dari Anda di luar sana tidak suka asparagus – tetapi apakah Anda tahu bahwa tidak hanya itu diuretik tetapi merangsang ginjal juga. Orang yang makan asparagus
memiliki kehidupan seks yang cukup sehat – serius. Cobalah – kukus dengan sedikit mentega atau margarin dengan air jeruk nipis atau lemon lada dan bawang putih … lezat!

2. Seledri juga kaya nutrien yang membantu kesehatan seksual anda.

Seledri – Seledri mengandung minyak esensial dan mineral seperti besi, kalsium, magnesium, sulfur, dan fosfor. Jika Anda makan akar segarnya, itu menguatkan organ-organ seks.

3. Cengkih adalah bumbu umum yang dapat memiliki efek positif pada kehidupan seks Anda ketika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Cengkih- sayur yang cukup “segar” – Ini adalah salah satu rempah-rempah yang paling umum dalam obat penduduk asli Amerika dan India kuno. Ini menghangatkan tubuh dan merupakan afrodisiak bila dikonsumsi dalam jumlah besar, terutama dengan kakao. Juga mengandung minyak atsiri.

4. Nanas merupakan sumber yang sangat baik digunakan untuk membantu meremajakan energi seksual Anda

Nanas – juga buah yang merupakan invigorator seksual. Ini memiliki efek baik untuk pencernaan. Cobalah makan nanas dengan bubuk cabai atau dicampur dengan madu dan rum. Segelas kecil diminum setiap hari menimbulkan energi seksual yang besar.

5. Ingin kehidupan seks yang manis – makan ubi

Ubi – untuk semua Anda perempuan manis di luar sana … masih ada harapan! Ubi juga merupakan invigorator besar dan konsumsi besar ubi jalar dapat merangsang dorongan seks wanita. Betapa konsumsi yang luar biasa – dua ubi besar sehari, tidak meninggikan kalori jika Anda meninggalkan mentega dan gula dan meningkatkan rasa dengan kayu manis dan pala.

6. Basil tidak hanya indah untuk digunakan saat memasak – satu daun sehari dapat memiliki manfaat yang luar biasa.

Basil – herbal / sayur lain yang hebat! Hanya makan satu daun segar sehari dapat membantu dalam kehidupan seks yang indah. Satu daun sehari juga dapat menjaga kesehatan, dan kesuburan.

7. Labu – benih labu untuk merangsang nafsu seksual.

Labu – Benih dari labu yang dimakan dan dianggap sebagai afrodisiak bagi perempuan. Dalam budaya tertentu biji labu dimakan dan digunakan sebagai bentuk terapi afrodisiak. Benih mengandung minyak lemak, protein, dan vitamin E, yang penting untuk seksualitas yang sehat.

(Sumber : koranbaru.com)